Wat zijn de voedingsstoffen in peterselie

Wat zijn de voedingsstoffen in peterselie
Peterselie is de rijkste plantaardige kruid bron van kalium - de spier mineraal. Kalium voedingsmiddelen stimuleren van de nieren giftige afvalstoffen te elimineren, ze ook helpen om de juiste alkaliniteit van het bloed en lichaamsvloeistoffen te behouden en ze bevorderen van een gezonde conditie van de huid. Voor sommige mensen, Peterselie is een levensmiddel een bord hoewel ze hartproblemen, regelmatig hoofdpijn, constipatie, acne, hoge bloeddruk, reuma of artritis kan hebben versieren. Het gehalte aan nutriënten van Peterselie is een van de beste geneesmiddelen voor de dag-tot-dag te gebruiken. Een kleine knippen peterselie per dag zullen onze gezondheid te bevorderen als geen ander voedsel. Het mineraal Kalium is gemakkelijk vernietigd in de keuken en om ervoor te zorgen dat u beschermd tegen een tekort aan dit mineraal, regelmatig gebruik van rauwe voedingsmiddelen Kalium is essential.Parsley is ook een uitstekende bron van de volgende nutriënten: Magnesium - en de mineralen calcium nodig in combinatie voor een juiste zenuwen en hart functioneren, dagelijks gebruik van peterselie is een van de beste geneesmiddelen zenuw. Peterselie is een uitstekend voer voor ontwikkeling van gezonde bloed vanwege het overvloedige aanbod van de drie belangrijkste voedingsstoffen bloed opbouw: ijzer, koper en mangaan, worden zij aangeduid als "bloed builders". Copper voedingsmiddelen beschermen de longen van de ziekte en ze bevorderen regelmatige hart actie en opname van vitamine C. Mangaan wordt genoemd als de "memory mineraal" als het helpt om het zenuwstelsel en de hersenen te voeden, het stimuleren van de overdracht van impulsen tussen de zenuwen en de bijbehorende spieren . Peterselie is ook een uitstekende bron van vitamine A - een gezonde huid, preventie van de ziekte en vermindering van de infectie, deze B-groep vitaminen zijn ook dominant: B1 - "vitamine moed," B2 - "de jeugd vitamine" en B3 - "de moreel vitamine ". Regelmatig gebruik van peterselie is een van de beste manieren om het lichaam te herstellen naar een toestand van fysieke en mentale kracht en positieve weerstand tegen vele degeneratieve aandoeningen. Vers maken groentesappen worden altijd uitgebreid met een handvol verse peterselie dat ongeveer een ounce van het sap zal zijn. Peterselie voorkomt disease.Parsley is ook de beste groente - kruid bron van het mineraal ijzer en vitamine C. Deze twee voedingsstoffen werken in combinatie om afvalstoffen te verbranden in het lichaam. Het mineraal ijzer transporteert zuurstof naar elke cel van het lichaam en vitamine C zijn essentieel voor de bescherming tegen verkoudheden en virussen. De volgende keer dat je het gevoel een chill of koude opkomen, probeer dan een grote takje peterselie een paar keer per dag en je zal zeker merken een vermindering van de symptomen van verkoudheid in een korte tijd. Peterselie is een van de beste medicijnen beschikbaar voor bescherming tegen de verkoudheid.