Wat is gezond over curry?

Wat is gezond over curry?
curries zijn meestal gemaakt door de meeste gegeten als een occasionele behandelen als ze zijn gebruikelijke smakelijke maar vol vet uit ghee, room en zout. Dit is niet het geval voor de meeste thuis gekookt curries, waar de meest verse ingrediënten worden gebruikt als olijfolie, knoflook, gember, tomaten, kurkuma, live yoghurt een paar te noemen. knoflook: curry's kunnen ingrediënten die bogen op grote geneeskrachtige eigenschappen bevatten verlaagt cholesterol, verlaagt de bloeddruk, de spijsvertering gember: voorkomt misselijkheid /ziekte, vermindert depressie, verlicht depressie uien: antibacteriële, anti-schimmel, vermindert de ontsteking live-yoghurt: boost immuunsysteem, voorkomen maag infecties tomaten: lycopeen werkt als antioxidant, preventie van kanker eigenschappen koriander: versterken van de maag, bevorderen de spijsvertering, afrodisiacum Wanneer gemaakt met een beetje nadenken, kan curries niet alleen lekker, maar kan ook helpen een goede gezondheid. Voor een inzicht in gezonde Indiaas eten recepten, bezoek healthyindianrecipes waar u snelle, eenvoudige en gezonde recepten kunnen vinden van een werkende moeder van drie kinderen die op het punt koken gezonde Indiaas eten snel dagelijks voor haar jonge en groeiende familie gepassioneerd.