Wat is zoethout gemaakt off je van zoethout als u last heeft van constipatie slecht het zoethout helpt je zo'n hoop je altijd geen problemen na het eten?

Wat is zoethout gemaakt off je van zoethout als u last heeft van constipatie slecht het zoethout helpt je zo'n hoop je altijd geen problemen na het eten?
hoe kan ik mijn nagels groeien? ze chip vaak een beetje, dat maakt mebite het af totdat er geen ruwe randen. Ik wil niet te doen thisbut ik niet kan stoppen. Ik heb nog nooit dit probleem gehad en nooit beet op mijn nails.please me vertellen wat ik kan doen om deze vreselijke gewoonte te stoppen.