Kan virgin kokosolie helpen gewicht te verliezen? Nee

Kan virgin kokosolie helpen gewicht te verliezen? Nee
Kokosolie is een lipide, wat betekent dat het een bron van vet. Vet is het meest calorierijke voedsel bronnen, wat betekent dat het consumeren van te veel kokosolie (maagd of geen) zal ertoe leiden dat u op gewicht. Erger nog, het is hoog in diverse soorten van verzadigde vetten, die goed zijn voor meer dan 90% van het vet in de olie. Virgin kokosolie betekent eenvoudig olie die direct van de kokosnoot, dat vervolgens verder behandeld (uitgezonderd verfijning) drukt. Het kan smaken iets beter dan bewerkte olie, maar het is niet zo lang voordat ze slecht duren.