Kan havermout dieet hoge bloeddruk te verlagen?

Kan havermout dieet hoge bloeddruk te verlagen?
Oatmeal doet om de bloeddruk te verlagen. In één studie werden 850 mensen gecategoriseerd voor het bedrag van havermout ze geconsumeerd. One-bowl per-dag-gebruikers hadden een lagere bloeddruk en cholesterol te verlagen. Het effect was onafhankelijk van de leeftijd, het gewicht en de inname van natrium, kalium, en alcohol. --- Andere opinon biedt is --- Knoflook zou efficiënter te werken.