Kun je een tarwe-vrij alternatief voor Griesmeel?

Kun je een tarwe-vrij alternatief voor Griesmeel?
Griesmeel is 100% tarwe, dus een echt alternatief is niet van plan te zijn dat vergelijkbaar. Je zou kunnen proberen gemalen rijst, die beschikbaar zijn voor dezelfde soort toepassingen in de UK.Depending op wat u wilt vermijden in de tarwe kan maïs grutten werken is.