Heeft wortelen spieren op te bouwen?

Heeft wortelen spieren op te bouwen?
Direct, nee. Maar ze zou zeker helpen in een overallnutrition plan om spieren op te bouwen. Wortelen hebben vitamine A andbeta-caroteen, die ogen, haar, huid, en de groei helpt. Carrotsalso helpen handhaven gezond cholesterol en te beschermen tegen heartdisease. Al met al, eten wortelen!