Waarom is watermeloen belangrijk?

Waarom is watermeloen belangrijk?
Watermelon is belangrijk om vele redenen. Volgens een studie in de voeding, watermeloen is een uitstekende loop van het aminozuur citrulline, waardoor het lichaam te genezen wonden, lagere bloeddruk, en kan ook helpen voorkomen dat een beroerte. Watermeloen is ook vol zat vast met antioxidents zoals vitamine C en vitamine A. Het bevat meer lycopeen (vermindert het risico op hart-en vaatziekten en kanker) dan enig ander fruit of groente. Voedingswaarde van Watermeloen portie: één (1) kop Calorieën: 46
Vet: 0g cholesterol: 0g
eiwit: 1g voedingsvezels: 1g
Sodium: 2 mg Vitamine A: 865IU
niacine: & lt; 1mg Pantotheenzuur: & lt; 1mg
thiamine: & lt; 1mg Vitamine B6: & lt; 1mg
Vitamine C: 12mg
Calcium: 11mg
Magnesium: 15mg Kalium: 170 mg
Carotenoïden: 7481 microgram Watermelon is belangrijk voor veel meer redenen dan ik hierboven vermeld, dat is nog maar enkele van de vele voordelen voor de gezondheid. En niet alleen is watermeloen gezond, het is erg lekker!