Eten en koken > Fruit en groenten > spinazie > Heeft spinazie hebben ijzeren?

Heeft spinazie hebben ijzeren?

 
Heeft spinazie hebben ijzeren?
Spinazie wordt beschouwd als een rijke bron van ijzer. Een 180g gekookte spinazie bevat 6.43mg van ijzer
Copyright © Eten en koken https://www.eten.science All Rights Reserved