Hoeveel calorieën heeft selderij branden?

Hoeveel calorieën heeft selderij branden?
Groenten en vruchten hebben een thermische effect van ongeveer 20 procent wat betekent dat doorgaans 20% van de calorieën verkregen de consumptie ervan verloren gaat in de energie die vereist zijn om te verteren. Selderij, maar bestaat voornamelijk uit water, dat is de reden waarom een ​​stengel bleekselderij is slechts 6 calorieën. De calorieën die nodig is om te verteren de bleekselderij uiteindelijk op een meer dan de 6 calorieën verkregen. Dit effect kan worden versterkt wanneer de selderij koud, omdat meer energie nodig is om het te brengen tot lichaamstemperatuur voor de spijsvertering. Hetzelfde geldt voor water. Je lichaam kan ongeveer 10 calorieën verwerking 8oz van zeer koud water te branden.