Heeft een schot van witte azijn echt helpen vet te verbranden en zo ja, is het slecht voor u en zijn er andere dranken die helpen vet te verbranden?
Heeft een schot van witte azijn echt helpen vet te verbranden en zo ja, is het slecht voor u en zijn er andere dranken die helpen vet te verbranden?
Nee, azijn niet helpt vet te verbranden, je calorieën de hele tijd, zelfs als je slaapt te verbranden. Hoe meer acive je hoe meer calorieën je verbrandt zijn, zodra het beschikbaar is voor je lichaam glucose is opgebruikt, je lever begint af te breken vet in glucose, zodat het lichaam kan gebruiken. Als je wilt afvallen moet je gewoon verbranden of gebruik meer calorieën dan u nemen. Een gemiddeld persoon zal 1000-2000 calorieën per dag nodig heeft, afhankelijk van het feit of u nu een grote of een kleine persoon. Door de uitoefening of het verhogen van uw niveau van activiteit kun je meer caloies verbranden dan dit en beginnen om het vet je lichaam is opgeslagen verbranden. Er is geen magische pil of drankje dat je helpt vet te verbranden.
Er is niets om te suggereren dat azijn zal helpen en netjes azijn kan schadelijk zijn bij regelmatig genomen.
Lange-termijn gebruik van appelazijn kon laag kaliumgehalte veroorzaken en een lagere botdichtheid. Als u al lage kalium of osteoporose, overleg dan met uw arts voordat u appelazijn.
Ja, het heel goed zou kunnen. A 2009 studie, gepubliceerd in het tijdschrift Bioscience, Biotechnologie en Biochemie,, vond dat 175 obese deelnemers vet verloren (of gewonnen minder van) wanneer zij verbruikt dagelijks azijn:
omdat het zuur het zal van vetten breken in je maag waardoor de spijsvertering te helpen ... dus het is misschien niet vet te verbranden, maar het zou kunnen helpen afvallen
