Kun je eet pompoenpitten schelpen?
Kun je eet pompoenpitten schelpen?
Alleen als ze worden gekookt of geroosterd. Probeer dat maar eens in een oven of in een koekenpan. Ze zijn eigenlijk een goede bron van vezels! Als je je afvraagt over verpakte soorten lees dan het pakket kwam in. Ze zeggen dat ofwel kraken van de shell of pop het hele ding in je mond.
Natuurlijk doe ik elk jaar het seizoen ze naar wens (seizoen zout) boter de pan plaats in de oven tussen 250 en 350 bakken tot ze goudbruin zijn 10 minuten of zo. smaak echt goed dus ja je kunt eten de shell eenmaal gaar zijn wat maakt het eten van pompoenzaden de beste.
Na het roosteren van mijn pompoenpitten, schil en al, ik eet de hele zaak!
