Hoeveel koolhydraten in 1 kop groene paprika's?

Hoeveel koolhydraten in 1 kop groene paprika's?
Koolhydraten in 1 kop groene paprika Er zijn:

7 koolhydraten in 1 kop (5,3 ml of 150 g) gehakte groene paprika

4 koolhydraten in 1 kop (3,2 oz of 92g) van gesneden groene paprika
voor de koolhydraten tellen van andere groenten en fruit, of gratis fruit en verkopen groente koolhydraat grafiek
s die je dagelijkse gidsen voor zowel gewichtsverlies kan gebruiken of het gewicht maintenace, zie de links pagina, verderop op deze pagina, die onder Gerelateerde vragen.