Hoeveel handenvol gesneden okra zijn in twee kopjes?

Hoeveel handenvol gesneden okra zijn in twee kopjes?
Interessant, een handvol afhankelijk van de grootte van uw hand. Vaak was vastgesteld op ongeveer 1/3 beker, maar een grote hand Meer grijpen en een kleine hand minder. Net zoals een snufje is ongeveer 16/01 theelepel (of 1/2 een zout lepel). Dus met dit in het achterhoofd 6 handenvol is ongeveer 2 kopjes meer of minder.