Rijpe mango's zijn rijk aan vitamine?

Rijpe mango's zijn rijk aan vitamine?
ja, ze rijk zijn aan vitamine A, B en C. Ook heeft sporen van vitamine B, E en K. Het is ook een goede bron van antioxidanten. Echter, het bevat een hoog niveau van suiker (en hoewel deze zijn natuurlijke suikers), het hebben van hen met mate zal het beste voor je gezondheid.