Ik heb kudde van twee verschillende manieren van het maken van kool sap voor zure reflux. De eerste manier is om een ​​normale juicer en eenvoudig maken van sap vervolgens drinken. de tweede manier was om de kool te mengen ...?

Ik heb kudde van twee verschillende manieren van het maken van kool sap voor zure reflux. De eerste manier is om een ​​normale juicer en eenvoudig maken van sap vervolgens drinken. de tweede manier was om de kool te mengen ...?
Naar aanleiding van de VRAAG (er was niet genoeg ruimte) ... en laat het vervolgens gedurende 3 dagen .. welke beter is voor u en welke moet ik gebruiken.