Kun je grapefruitsap drinken op een dieet met weinig koolhydraten?

Kun je grapefruitsap drinken op een dieet met weinig koolhydraten?
Vruchtensap, vers, unsweeted is goed op een dieet. Gewoon de toegestane bedragen moeten worden verzorgen. Een dieet of low carb diet22 gram koolhydraten per 1 kopje verse grapefuit sap. Sta jezelf 4 ons .... de gebruikelijke portie van een glas sap. Als je het eten als het verse fruit /grapefruit, is de hele grapefruit toegestaan. Een 4,5 inch diameter grapefruit heeft ca. 27 grams.This is 2 porties fruit. Dus snijd het in tweeën, houd het voor de volgende dag in plastic wrap.