Hoeveel eiwit in gekookte broccoli?
Hoeveel eiwit in gekookte broccoli?
In één kopje gekookte broccoli, er 3-4 gram eiwit. Broccoli en bladgroenten, zoals spinazie, zijn zeer goede bronnen van plantaardige eiwitten, rijk aan voedingsstoffen en vezels, en zeer laag in vet.