Wat doet broccoli voor u doen?
Wat doet broccoli voor u doen?
veel very good 4 u
(wee102020)
Broccoli biedt een breed scala aan echt goede gezonde voordelen.
het zit vol met vitaminen, antioxidanten, chromium, anti-virale en anti zweer components.Broccoli bevat een schat van de vitamine a, B6, C, K en E. Het is ook een goede bron van calcium, ijzer, zink, vezels, foliumzuur, eiwit, kalium, magnesium, omega-3 vetzuren, water en tryptophan.Broccoli is een kruisbloemige groente en bevat fytochemicaliën genoemd indolen en isothiocyanaten die de activiteit van enzymen in het lichaam kan stimuleren die kankerverwekkende agents.The vitaminen en aminozuren broccoli onderdrukken het een effectieve detoxifier dat het lichaam helpt zich te bevrijden van toxines en vrije radicalen reinigen van het bloed en helpt deze elimineren de slechte dingen zoals toxines en hun effects.Broccoli is rijk aan cholesterolverlagende vezel, chroom en kalium, die kunnen helpen controle bloedsuiker en bloeddruk in aanvulling op het verlagen van cholesterolgehalte in het bloed.
