Op welke wijze Indiase kruisbes betreft menselijke lichaam?

Op welke wijze Indiase kruisbes betreft menselijke lichaam?
Het is een van de vruchten die enorme hoeveelheid vitamine C en andere mineralen en vitaminen. Vitamine C versterkt het immuunsysteem onder andere things.A dagelijkse dosis van Amla /kruisbes wordt gezegd in de ayurveda te worden genoemd als zeer gunstig voor de gezondheid en vitaliteit