Kan ik eet kip en frietjes op een dieet?

Kan ik eet kip en frietjes op een dieet?
ja ik heb op alle vette voeding nu al 2 jaar, het werkt het beste om ze te eten op hetzelfde moment, ive geweest op het voor twee jaar en hebben 63lbs, zijn grote verloren. WAARSCHUWING kip frietjes tellen niet mee ze gaan rechtstreeks naar de dijen