Kan ik quiche tijdens de zwangerschap te eten?

Kan ik quiche tijdens de zwangerschap te eten?
Een paar jaar geleden was er een schrik over salmonella en zwangere vrouwen. Niets was ooit bewezen. Hoewel zwangere vrouwen vinden het beter om rauw ei en ongepasteuriseerde melk (en kaas gemaakt van het) te vermijden, wordt quiche gemaakt van eieren die op meer dan 100 graden Celsius gekookt heeft - hoog genoeg om alle mogelijke ziektekiemen te doden. Dus voel je vrij om quiche eten. Vergeet niet dat eiproducten constipatie kunnen veroorzaken en dat constipatie kan natuurlijk gebeuren tijdens de zwangerschap. Als je merkt dat een van beide om waar te zijn, mag u niet wilt combineren, voor uw eigen comfort.