Wat is gezonder tortilla's of maïs tortilla's?

Wat is gezonder tortilla's of maïs tortilla's?
Vanaf MedicineNet.com:Flour tortilla's hebben tot 150 calorieën per stuk, maïs tortilla's ongeveer 50 calorieën. De soorten meel hebben ongeveer 30% calorieën uit vet, tegenover 10% voor maïs tortilla's. Tortilla's hebben ongeveer 140 milligram natrium, terwijl maïs tortilla's hebben slechts 1 milligram. Dus graan is uw duidelijke keuze hier.