Eet alleen sinaasappels en een beetje van zuurdesembrood ook blijk geven van goed gewicht?

Eet alleen sinaasappels en een beetje van zuurdesembrood ook blijk geven van goed gewicht?
Dat zou een goede manier om gewicht te verliezen, maar niet de beste manier om gezond te blijven verliezen. Je zou het niet een goed bedrag van proteinen, alsook geen groenten te krijgen. Als u wilt dat nog meer gezond om gewicht te verliezen, stel ik voor het toevoegen van sommige groenten in. Fruit in het algemeen een enorme hoeveelheid meer suiker dan fruit. Goede manieren om gewicht te verliezen door middel van diëten is om zuivel te elimineren, en probeer niet te veel suiker of vet, vette voedingsmiddelen te eten.