Is honing tarwe brood gemaakt met volkoren en geen high fructose corn syrup brood ok om te eten wanneer ze niet eten van bewerkte voedingsmiddelen?

Is honing tarwe brood gemaakt met volkoren en geen high fructose corn syrup brood ok om te eten wanneer ze niet eten van bewerkte voedingsmiddelen?
Leer het etiket te lezen. Op een gegeven moment " 100% volkoren brood
" betekende dat je eten waren volkoren en niet veel anders. Na volkoren brood werd zeer gewenst, de nieuwe etiketten op gemiddeld brood read "gemaakt met 100% volkoren brood
". De nieuwe betekenis was dat de bakker zet een klein beetje van volkoren brood in de formule. Dus lees het etiket. Echt, lees de ingrediënten. Mijn regel voor brood is slechts een regel van de ingrediënten (als ik ben streng, maar drie ingrediënten: water, meel, gist).