Hoeveel koolhydraten in een kalkoen sandwich op volkoren brood?

Hoeveel koolhydraten in een kalkoen sandwich op volkoren brood?
Het aantal koolhydraten in een sandwich van Turkije zou afhangen van het soort brood (twee kleine plakjes, of een metro stijl roll, etc), het bedrag van de kalkoen en de hoeveelheid boter en dressing gebruikt.